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¿Berrinches? Con estos tips lograrás afrontarlos con éxito

¿Berrinches? Con estos tips lograrás afrontarlos con éxito
Foto: Freepik

Nuestros hijos suelen regalarnos momentos maravillosos, pero también nos hacen afrontar situaciones complicadas y una de ellas, (habitualmente, de manera recurrente), es el momento en el que tienen rabietas, poniendo a prueba nuestra paciencia y haciéndonos cuestionar que debemos hacer.

Y para ello, primero debemos comprender, porque este comportamiento puede surgir algunas ocasiones, de manera tan intensa.

Las pataletas, suelen derivarse de sentimientos como la frustración o la ira y son totalmente normales durante las primeras etapas del desarrollo, ya que los niños experimentan de manera intensa las emociones y, al no saber como controlarlas, pueden desbordarse llegando al punto de causarse daño físico así mismos. 

Si bien, no podemos evitar que esto suceda, si podemos trabajar en ello cada vez que la situación se presenta; aunque no será una tarea sencilla, acompañar a los niños en este proceso dará como resultado, que cada vez sea más fácil que el niño o niña comprenda sus emociones, comunique de manera efectiva su descontento y con esto aminoraremos poco a poco la intensidad de los berrinches. 

Una vez expuesto esto, te compartimos algunas recomendaciones para hacer estas ocasiones, muchas más llevaderas. 

 

Conserva la calma

Foto: Envato

Sabemos que esto puede ser complicado pero lo más aconsejable es que si te sientes desesperado o desesperada, tomes un respiro previo a accionar, ya que si tu hijo/a acaba de perder el control, lo menos viable es que tu también lo hagas, puesto que esto más que llevarte a controlar la situación, la empeorará. 

 

Identifica la causa del berrinche

Foto: Envato

Observar la situación unos momentos, te permitirá identificar que es lo que ha desencadenado la rabieta y te ayudará a saber como lidiar con ella, puesto que esta muchas veces es derivada por el hambre, sueño, dolor, perdida de algún objeto o simplemente es utilizada como un método para llamar la atención ó un intento de manipulación; recuerda que según la situación, son las medidas que deberás tomar. 

 

Apóyate de los tiempos fuera 

Foto: Envato

Esta técnica de modificación conductual tiene la finalidad de corregir los comportamientos asociados a ciertas situaciones así como hacer reflexionar al individuo apartandolo de la misma; es decir, si nuestro hijo/a se encuentra disgustado porque algo que le fue retirado, deberemos tomarlo y dejarlo fuera de su alcance hasta que logré tranquilizarse, permanecer en cierta área limitada, puede funcionar. 

 

 Implementa la escucha activa 

Foto: Envato

Agacharte y ponerte a la altura de tu pequeño/a, es un gran gesto ya que de esta manera le transmites que estás intentando comprender lo que le pasa poniendote a su nivel y a la vez generas empatía permitiéndole que se relaje. 

 

Di no a los gritos

Foto: Envato

Al alzar la voz, solo consigues que la situación y el infante se alteren más por lo que te recomendamos intentar hablarle despacio y de la manera más tranquila que te sea posible para incitar la calma. 

Esperamos, que estos consejos te sean de utilidad en esta gran aventura llamada crianza. Cuéntanos, ¿cuál es el berrinche que más trabajo te ha costado controlar? Te leemos en comentarios.

 

 


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